姜枣红糖汤怎么做

制作姜枣红糖汤先选取原料干姜、大枣、红糖，再一起煎汤即可。

姜枣红糖汤主要原料有干姜、红糖、大枣，制作方法先将大枣去核清洗干净，干姜洗净后切片，再加入红糖一起煎汤即可。具有补脾胃，温中益气的功效，适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。若有以上适应证，则可以服用本品，具有一定调理的作用。

但注意食补起效慢，作用有限，需要经常食用才有效果，通常不用于治疗疾病。身体出现不适的话，还需及时就医辨证论治，在专业医生指导下用药治疗，切勿自行盲目用药，以免延误病情或造成机体损伤。