第二天适合摄入多少米糊

对于第二天摄入多少米糊没有固定的要求，主要取决于个人的饮食习惯、年龄、健康状况和运动量等因素。一般来说，建议适量摄入米糊，同时注意饮食均衡和多样化，以满足身体对营养的需求。

米糊是一种以米为原料，经过加工制成的食品，常被用作婴儿的辅食。对于成年人来说，米糊也是一种营养丰富、易于消化的食品。

每个人的身体状况和营养需求都不同，因此建议根据个人情况适量摄入米糊。同时，注意饮食均衡和多样化，适当增加蔬菜、水果、肉类、鱼类等食品的摄入，以保证身体获得充足的营养。