摄入过多的钠会导致肥胖吗
问题描述：请问摄入过多的钠会导致肥胖吗？
发布于2022-04-30・浏览2002次
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摄入过多的钠通常不会直接导致肥胖，但可能会对健康造成负面影响。
过量摄入钠会导致体内水分滞留，从而导致水肿和体重增加。然而，这种增加通常是暂时的，一旦钠的摄入量恢复正常，体重就会恢复到原来的水平。
长期过量摄入钠会导致高血压、心血管疾病和肾脏疾病等健康问题。
因此，建议在日常饮食中控制钠的摄入量，以保护自己的健康。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。