颈椎堵塞应按压哪里效果好

颈椎堵塞通常是指颈椎部位的血管或神经受到压迫或刺激，导致血流不畅或神经功能障碍。在中医理论中，颈椎堵塞可能与气血瘀滞、经络不通有关。通过穴位按摩可以帮助缓解颈椎堵塞引起的不适，但不能起到根治的作用。常用的按摩穴位包括风池穴、肩井穴、大椎穴等，具体如下：

1、风池穴：位于后脑勺下方，颈椎两侧的凹陷处。用拇指或食指按压风池穴，每次3～5分钟，可以缓解颈部僵硬、疼痛。

2、肩井穴：位于肩部最高点，大椎穴与肩峰连线的中点。用拇指或食指按压肩井穴，每次3～5分钟，可以缓解肩颈部肌肉紧张和疼痛。

3、大椎穴：位于第7颈椎棘突下的凹陷处。用拇指或食指按压大椎穴，每次3～5分钟，可以缓解颈椎疼痛、僵硬和头晕等症状。

需要注意的是，颈椎堵塞的原因很多，按摩仅能缓解一部分症状，如果症状持续加重或出现其他症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。