由褪黑素引起的低烧怎么办

褪黑素是人体内天然存在的激素，主要由松果体分泌。它有助于调节睡眠和觉醒周期。褪黑素在正常情况下不会导致低烧，但如果服用过多的褪黑素补充剂，可能会出现嗜睡、头痛、眩晕等症状，一般不会出现发热。

如果是服用过多褪黑素补充剂导致身体不适，应该停止服用并密切观察症状是否缓解。

低烧也可能与其他原因有关，如感染、炎症等。如果身体出现低烧症状，建议先休息，多喝水，可以尝试通过温水擦浴等方式降低体温。

如果症状持续或加重，建议及时就医，以确定具体病因并采取相应的治疗措施。