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食用柿饼后能食用萝卜吗

问题描述:请问食用柿饼后能食用萝卜吗?
发布于2022-06-20・浏览1825次

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柿饼和萝卜可以一起食用,但需注意适量。

柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,其营养丰富,含有大量的糖类、维生素、纤维素等营养物质。而萝卜是一种十字花科蔬菜,其富含维生素C、膳食纤维、叶酸及多种矿物质。

柿饼和萝卜在成分上并不冲突,一起食用不会产生有害物质。但柿饼中含有较多的鞣酸和果胶,食用过多可能会增加胃柿石的风险,而萝卜容易产气,过量食用可能会引起腹胀等不适。

因此,建议适量食用柿饼和萝卜,食用柿饼时最好不要吃太多,食用萝卜时最好选择新鲜的。

此外,对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人,应控制柿饼的摄入量,以免引起血糖波动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。