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干笋与海带可以同食吗

问题描述:请问干笋与海带可以同食吗?
发布于2022-04-17・浏览1997次

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干笋和海带是可以一起食用的,两者不存在食物相克。

干笋是以笋为原料,通过烘干或晒干的方法制成的干品。海带则是一种海产的藻类植物,富含多种矿物质和维生素。干笋和海带在成分和口味上并没有冲突,可以一起食用,而且还可以为人体提供更多的营养。

但要注意的是,海带中含有较多的碘元素,甲状腺疾病患者应该控制海带的摄入量,以免加重病情。另外,干笋和海带都含有较多的纤维素,胃肠道功能较弱的人群应该适量食用,以免引起消化不良。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。