咖啡与维生素B系列同食会导致中毒吗
问题描述:请问咖啡与维生素B系列同食会导致中毒吗?
发布于2022-04-22・浏览1941次
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一般情况下,咖啡与维生素B系列同食不会导致中毒。
咖啡中含有咖啡因,会刺激中枢神经系统和心脏,并提高警觉性和精力,而维生素B系列包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12,有助于维持身体的正常生理功能。
根据目前科学研究,没有证据表明咖啡因会影响维生素B系列的吸收或效果,因此,咖啡和维生素B系列可以同时食用。但需注意,维生素B系列补充剂应按剂量服用,过量服用可能会导致不良反应。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。