只吃肉会导致体重增加吗

只吃肉而不摄入其他食物可能会导致体重增加。这是因为肉类含有丰富的脂肪和蛋白质，而这些营养物质是提供能量的主要来源。如果摄入的能量超过了身体所需，那么多余的能量就会以脂肪的形式储存起来，导致体重增加。

此外，只吃肉类还可能导致营养不均衡，缺乏其他必要的营养物质，如维生素、矿物质和膳食纤维等，这也会对身体健康产生负面影响。

因此，建议均衡饮食，适当摄入肉类，同时增加蔬菜、水果、全谷物等营养丰富的食物的摄入量，以保持身体健康。