轻微动作也会引起腰筋疼痛是什么原因

轻微动作也会引起腰筋疼痛可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱等疾病有关。

1、腰肌劳损：由于腰部肌肉慢性损伤、腰椎退行性变等原因引起。主要表现为腰骶部酸痛、胀痛，可向臀部放射，劳累时加重，休息后缓解。在进行轻微动作时，肌肉的牵拉、收缩等可能会导致疼痛加重。

2、腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫周围的神经根、脊髓等组织引起。主要表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、无力等症状。在进行轻微动作时，椎间盘可能会刺激或压迫神经根，导致疼痛加重。

3、腰椎小关节紊乱：由于急性损伤、劳损、退变等原因引起腰椎小关节发生错位、滑膜嵌顿等病变。主要表现为腰痛，可在腰部活动时加重。在进行轻微动作时，腰椎小关节受到的压力增加，可能会导致疼痛加重。

引起轻微动作腰筋疼痛的原因较多，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。