晚上适宜饮用桑葚汁吗

桑葚汁是一种常见的果汁，其营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钙、铁等营养成分。

关于晚上是否适宜饮用桑葚汁，没有明确的规定。一般来说，晚上适量饮用桑葚汁不会对身体造成不良影响，但如果过量饮用，可能会导致胃部不适、消化不良等问题。

因此，建议晚上饮用桑葚汁要适量，不要过量饮用，以免对身体造成负担。同时，要注意饮食均衡，保证充足的睡眠和适当的运动，以保持身体健康。