小儿健脾补脾养生茶有什么

小儿健脾补脾可以适当的喝一些芡实茶和莲肉茶等，但中药代茶饮不能代替药物治疗疾病。

芡实在日常生活中，也被叫做鸡头米和水中人参，是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。中医认为，芡实味甘、涩，性平。归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，可用于脾虚久泻、遗精滑精、遗尿尿频等病症。

家长在医生的指导下，用芡实煎汤代茶饮，让孩子服用一些，可以滋补小儿脾胃，适合秋冬的时候使用。同时，还可以采摘鲜嫩的芡实用于煲汤或者煮粥，也是不错的食谱。

莲肉是莲子去除莲心的部分，其味甘、涩，性平，归脾、心、肾三经，能够补肾、健脾和胃、祛湿、养心安神，可用于脾虚泄泻、心悸失眠等病症。本品不仅可以煎汤代茶饮，也可以和芡实合用。使用时应注意，莲子心性寒，脾胃虚寒者禁服，故食用时应剔除莲子心。

中药代茶饮时，有效物质析出有限，不可代替正规的药物治疗。若小孩出现脾虚的情况，家长应及时带小孩就诊，遵医嘱治疗，切勿自行用药，以免贻误病情。