肩胛骨受凉导致胳膊酸胀麻怎么办

肩胛骨受凉后出现胳膊酸胀、麻木等不适，通常是因为寒冷刺激导致肩胛骨周围肌肉、筋膜等软组织出现炎症、水肿，压迫支配上肢的神经，从而引起胳膊酸胀、麻木。患者可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状。

1、一般治疗：患者应注意保暖，避免继续受凉。可适当进行热敷，促进血液循环，缓解肌肉、筋膜的紧张、僵硬。

2、物理治疗：超短波、红外线照射、冲击波等物理治疗方法可改善局部血液循环，促进炎性物质吸收，缓解肌肉、筋膜的紧张、僵硬，减轻神经压迫，从而缓解胳膊酸胀、麻木等不适症状。

3、药物治疗：患者可在医生指导下应用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于缓解局部炎症，减轻疼痛。患者还可应用肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松等，以缓解肌肉紧张、僵硬。

如果症状持续不缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，不要自行用药。