手臂过度酸痛导致拿东西时手抖怎么办

手臂过度酸痛拿东西时手抖，可能与过度疲劳、颈椎病、手臂肌肉拉伤等原因有关，可通过休息、药物、物理治疗等方法改善。

1、休息：手臂过度酸痛拿东西时手抖，建议先放下手中的物品，让手臂得到充分的休息。休息有助于缓解手臂的酸痛和疲劳感，减轻手抖的症状。

2、药物治疗：如果手臂酸痛严重，可以遵医嘱使用一些止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、物理治疗：可以采用热敷、按摩等物理治疗方法，促进手臂血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛感。

4、运动康复：在手臂酸痛缓解后，可以进行一些手臂肌肉的康复训练，增强肌肉力量和耐力，预防和缓解手臂过度酸痛的症状。

如果手臂过度酸痛拿东西时手抖持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。