生理期应避免哪些事项

女性生理期应避免以下事项：

1、性生活：在生理期时，女性的生殖系统比较脆弱，容易受到感染。因此，建议避免性生活，直到生理期结束后至少24小时。

2、剧烈运动：生理期时应避免剧烈运动，如长跑、跳绳等，因为这些运动可能会导致子宫收缩，引起不适。

3、游泳和盆浴：生理期时应避免游泳和盆浴，因为这些活动可能会导致生殖道感染。

4、阴道用药：如果不是必须，应避免在生理期时使用阴道用药，以免引起感染。

5、饮酒和吸烟：饮酒和吸烟可能会对生理期产生负面影响，因此建议避免。

总之，生理期时女性应注意保护自己的身体，避免可能对身体造成不适或感染的活动。如果有任何不适或疑问，建议咨询医生。