晨起时腰部不能挺直疑似受风怎么办

晨起时腰部不能挺直，可能是由于腰部肌肉、韧带的劳损、损伤，腰椎小关节紊乱，强直性脊柱炎、类风湿关节炎等疾病导致的，不一定是受风导致的。如果症状较轻，可以尝试通过休息、热敷、按摩等方式缓解；如果症状较重，或持续不能好转，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。

1、休息：避免长时间保持一种姿势，如长时间站立、久坐等，尽量平卧休息，以缓解腰部肌肉疲劳。

2、热敷：可以在腰部使用热水袋或热毛巾进行热敷，有助于缓解腰部肌肉紧张和僵硬感。

3、按摩：可以轻柔地按摩腰部肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛感。但应避免用力按摩或使用不正确的手法，以免加重症状。

4、运动：适当进行一些腰部肌肉锻炼，如瑜伽、普拉提、游泳等，有助于增强腰部肌肉力量，缓解腰部不适症状。

5、就医治疗：如果症状严重，或者持续不能好转，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。可能需要应用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，或进行物理治疗、康复训练等。

导致晨起时腰部不能挺直的原因较多，受风只是其中一个可能的原因。如果症状持续不能好转，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。