如何治疗因颈椎曲度变直引起的斜方肌痛

颈椎曲度变直引起斜方肌疼痛通常是因为颈椎病变影响了脊柱力学平衡，斜方肌为保持头部平衡长期处于紧张状态而导致的。可以通过生活习惯调整、物理治疗、康复训练、药物治疗等方法进行治疗。

1、生活习惯调整：避免长时间伏案工作、使用电脑、低头玩手机等不良姿势，同时注意颈部保暖。

2、物理治疗：颈椎牵引、超短波、冲击波、热敷等物理治疗方法可以缓解肌肉紧张和疼痛。

3、康复训练：在医生指导下进行颈部肌肉的拉伸和强化训练，以增强肌肉力量，维持颈椎稳定性。

4、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。

出现不适症状，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗，避免自行用药。