如何治疗从高处跳下后的脚跟受伤

从高处跳下后脚跟受伤通常是跟骨骨折或跟腱损伤引起的，不同的病因治疗方法不同，常见治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、跟骨骨折：如果从高处跳下后脚跟疼痛，需要高度警惕跟骨骨折的可能。对于无明显移位或轻度移位的跟骨骨折，可采用手法复位、石膏固定。对于严重移位或粉碎性骨折，需要手术切开复位，并用钢板和螺钉进行内固定。

2、跟腱损伤：如果从高处跳下后脚跟肿胀、疼痛、活动受限，需要考虑跟腱损伤的可能。在急性期需要进行局部冷敷，并把脚抬高，以减轻肿胀和疼痛。可以遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬等药物缓解疼痛。如果跟腱断裂，需要手术修复。

从高处跳下后出现脚跟受伤的情况，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗，不可自行用药，以免引起不良反应。