坐着和走路时腰部均感疼痛是什么原因

坐着和走路时腰部均感疼痛的原因可能是腰肌劳损、腰椎退行性病变、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等。

1、腰肌劳损：长时间保持一种姿势、反复弯腰等原因可能导致腰部肌肉慢性损伤，引起腰肌劳损。患者可出现腰部疼痛，且疼痛在坐着或站立时加重，休息后缓解。

2、腰椎退行性病变：腰椎退行性病变是一种随着年龄增长而出现的自然现象，可引起椎间盘突出、骨刺形成、椎管狭窄等变化。这些变化可能导致腰部神经受到压迫，引起疼痛。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出是由于椎间盘退变和损伤等原因引起的。患者可出现腰痛，疼痛可放射至臀部、大腿等处。患者在坐着或站立时疼痛可能加重。

4、腰椎管狭窄症：腰椎管狭窄是由于椎管内的神经和血管受到压迫而引起的。患者可出现腰痛，步行一段距离后疼痛症状会加重，需休息一段时间后才能继续行走。

引起腰部疼痛的原因还可能是其他因素，如腰背肌筋膜炎、腰椎骨折、腰椎滑脱、强直性脊柱炎、腰椎结核、肾结石、输尿管结石等。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。