身体发冷且全身肌肉疼痛怎么办

身体发冷且全身肌肉疼痛，可能是感冒、流感等感染性疾病引起，也可能是过度劳累、剧烈运动导致的，可以通过休息、药物治疗等方法缓解。

1、感染性疾病：如果是因病毒性感冒、流感等感染性疾病引起，可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物缓解症状。

2、过度劳累：如长时间没有运动，突然进行剧烈运动，可能会导致身体发冷、全身肌肉疼痛的症状。这种情况通常休息一段时间，避免剧烈运动，症状即可缓解。

在使用药物治疗时，建议遵循医生的建议，避免自行用药。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。