为什么膝盖窝窝酸疼能通过按压缓解

膝盖窝窝在医学上称为“腘窝”，腘窝酸疼可能是由过度劳累、受凉、膝关节疾病等引起的，按压可以起到一定的缓解作用，但并不能治疗疾病。

1、过度劳累：长时间的站立、行走或者进行爬山等运动，可能会导致腘窝部位的肌肉、韧带等软组织出现疲劳，进而引起酸疼。按压能够帮助促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳，从而减轻疼痛感。

2、受凉：腘窝部位受到寒冷刺激可能会导致肌肉痉挛，按压能够帮助舒缓肌肉，减轻疼痛。

3、膝关节疾病：腘窝酸疼还可能与膝关节疾病有关，如膝关节炎、膝关节半月板损伤等。按压能够帮助缓解疼痛，但并不能治疗疾病，应及时就医进行诊治。

需要注意的是，如果按压腘窝时疼痛加重或者出现肿胀、活动受限等情况，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施，以免延误病情。