如何治疗练习二头肌后小臂骨头的疼痛

治疗二头肌后小臂骨头的疼痛，通常需要针对病因进行治疗，疼痛的常见原因包括肌肉拉伤、腕管综合征、肘管综合征、颈椎病等，医生会根据具体情况进行相应的治疗，常包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：如果是由于过度锻炼导致肌肉拉伤引起的疼痛，应停止锻炼，注意休息，在急性期可以进行冰敷。还可以通过超声波、红外线等物理治疗方法缓解疼痛，也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、腕管综合征：腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压引起，可引起手部麻木、疼痛、无力等症状。患者应减少腕关节活动，可以佩戴护腕。可以通过局部注射皮质类固醇、利多卡因等药物缓解疼痛，也可以通过手术切开腕管松解正中神经。

3、肘管综合征：肘管综合征是尺神经在肘管内受压引起，可引起手部麻木、疼痛、无力等症状。患者应减少肘关节活动，可以佩戴护肘。可以通过局部注射皮质类固醇、利多卡因等药物缓解疼痛，也可以通过手术切开肘管松解尺神经。

4、颈椎病：颈椎病可压迫神经根，引起上肢疼痛、麻木、无力等症状。患者应减少颈部活动，可以通过颈椎牵引、红外线照射等物理治疗方法缓解症状，也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。必要时需要手术治疗。

导致二头肌后小臂骨头疼痛的原因还有很多，如肘关节炎、肱桡关节滑囊炎等，如果休息后无法缓解，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗，不可自行用药。