手指甲两边起倒刺是缺少哪种微量元素

手指甲两边起倒刺通常不是缺少微量元素，而是由于皮肤干燥、过度清洁、不良习惯等原因导致的。

1、皮肤干燥：由于环境干燥，或者经常洗手、洗碗等，导致手部皮肤干燥，指甲周围的皮肤因缺乏水分而变得干燥、脆弱，容易出现倒刺。

2、过度清洁：有些人可能会因为工作或生活习惯而频繁洗手或使用清洁剂，这可能会去除皮肤表面的油脂，导致皮肤干燥、龟裂，从而出现倒刺。

3、不良习惯：有些人可能有咬指甲、抠手指等不良习惯，这会导致指甲周围的皮肤受损，出现倒刺。

手指甲两边起倒刺通常不是因为缺少微量元素，而是与皮肤干燥、过度清洁、不良习惯等有关。

如果倒刺过多、过深或疼痛明显，建议及时就医，遵医嘱治疗。