鸡腰子和羊腰子哪个补肾

鸡腰子，又叫鸡肾，属于食物，没有药用价值；羊腰子，又叫羊肾，可入药，有补肾气、益精髓等功效，故羊腰子有一定补肾的效果。

1、鸡肾是雉科动物家鸡的肾脏，属于食物，不具有等同于药物的功效和作用，但是其含有丰富的营养物质，可以为人体提供所需的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素。

2、羊肾是以牛科动物山羊或绵羊的肾脏入药，该药材味甘性温，可用于治疗肾虚劳损、腰脊酸痛、足膝软弱、耳聋、阳痿以及尿频等。

注意，患者应在医生指导下进行补肾，不可盲目使用药材，以免用药不当，造成机体损伤。