顶俩健康

在高温下开着空调睡觉健康吗

问题描述:请问在高温下开着空调睡觉健康吗?
发布于2022-03-04・浏览1962次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

在高温下开着空调睡觉可能会对健康造成负面影响,原因如下:

1、呼吸系统问题:空调如果长时间未清洗,容易滋生细菌、霉菌等微生物,睡觉时吸入这些物质可能导致呼吸道感染、过敏等问题。此外,空调如果对着人体直吹,容易导致喉咙干燥和鼻子干燥等问题。

2、温度过低:虽然在高温下开空调可以让人感到舒适,但是如果温度调得过低,可能会导致感冒、头痛、肌肉酸痛等问题。此外,温度过低还可能影响睡眠质量,使人难以深度睡眠。

3、空气流通不良:空调运行时会将室内空气循环冷却,如果门窗紧闭,可能导致室内空气流通不良,二氧化碳等气体浓度升高,不利于身体健康。

因此,建议在高温下开空调时,将温度调至适宜的温度,避免直吹身体,定期清洗空调,定期进行室内空气流通。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。