每日做30个深蹲能降低血糖吗

深蹲是一种很好的有氧运动，它可以增强肌肉力量和耐力，改善心血管健康，有助于控制血糖水平。但是，仅仅通过每日做30个深蹲来降低血糖，可能并不能达到明显的效果。

对于糖尿病患者来说，运动是一种非常有效的辅助治疗手段，可以帮助改善血糖控制，减少并发症的风险。但是，运动需要长期坚持，并且需要综合考虑运动方式、强度、时间等因素，才能达到最佳的治疗效果。

另外，糖尿病患者想要降低血糖，需要在医生指导下规律应用降糖药物，并且严格控制饮食，定期监测血糖情况，这样才能有效控制血糖。

因此，糖尿病患者不能单一靠运动降低血糖，在进行运动前，应该先咨询医生的意见，了解自己的身体状况和运动风险，选择适合自己的运动方式和强度。同时，在运动过程中，要注意安全，避免受伤。