吞食柠檬籽有害吗

柠檬籽中含有柠檬苦素和其他化合物，这些化合物可能对某些人的消化系统产生刺激作用，引起胃肠道不适，如胃痛、恶心、呕吐等。

柠檬籽通常比柠檬果肉更坚硬，如果不小心吞食了柠檬籽，可能会对口腔、咽喉和胃部造成伤害，引起疼痛和不适。

因此，建议在食用柠檬时将籽去除，以避免不必要的风险。如果不小心吞食了柠檬籽，并且出现了不适症状，应该立即就医。