月经期间吃榴莲会长胖吗

月经期间适量吃榴莲通常不会长胖，但如果摄入过量，可能会导致摄入的能量超过身体需要，从而引起体重增加。

榴莲是一种营养丰富的水果，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。月经期间适量食用榴莲可以补充身体所需的营养，有助于维持身体的正常生理功能。

然而，如果在月经期间过量食用榴莲，可能会导致摄入的能量超过身体需要，从而引起体重增加。此外，榴莲中含有较高的糖分，过量食用还可能导致血糖升高，不利于身体健康。

因此，月经期间吃榴莲要适量，建议选择新鲜、成熟的榴莲，避免食用变质或不新鲜的榴莲，以免引起不适症状。