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高血压患者可以吃芝麻酱吗

问题描述:请问高血压患者可以吃芝麻酱吗?
发布于2022-02-09・浏览1925次

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高血压患者可以适量吃芝麻酱,但不建议多吃。

芝麻酱是一种常见的调味品,主要由芝麻和油制成。芝麻酱的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等微量元素,以及维生素E、卵磷脂等营养成分。

然而,芝麻酱的热量和脂肪含量较高,过量食用可能会导致体重增加和血脂升高,从而增加高血压患者心血管疾病的风险。

因此,高血压患者可以适量食用芝麻酱,但建议控制摄入量,避免过量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。