山楂和决明子煮水的效果是什么

山楂和决明子煮水有一定的健胃消食、润肠通便、清热明目的作用，但效果有限。

山楂是一种常见的药食同源物质，具有消食健胃、行气散瘀的功效。决明子是一味中药材，具有清热明目、润肠通便的功效。二者煮水可以发挥一定的健胃消食、润肠通便、清热明目的作用。

日常饮用山楂和决明子水可以帮助消化，缓解便秘。但是需要注意的是，山楂和决明子水并不能替代药物治疗疾病，如果存在身体不适，建议及时就医，在医生的指导下进行科学的治疗。