如何应对冬春季呼吸道传染病的高发

冬春季呼吸道传染病高发，可以从以下几方面做好应对措施：

1、增强个人体质，保持充足的睡眠，多喝水，勤洗手，注意个人卫生。

2、减少前往人员密集的场所，避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触。

3、注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，尤其是老人和小孩。

4、保持室内空气流通，定期清洁家居环境，对门把手、马桶按钮等接触较多的部位进行消毒。

5、合理膳食，多吃蔬菜水果，适当补充维生素C。

6、加强体育锻炼，增强身体素质，提高抵御疾病的能力。

7、接种疫苗，是预防呼吸道传染病最有效的措施。

8、一旦出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，并主动告知医生自己的旅行史和接触史。