为什么食用雪莲果会诱发腹泻

雪莲果中含有一种化学成分，称为“半乳糖聚糖”，这种化学成分难以被人体消化吸收，因此，食用雪莲果后，胃肠道受到较大的刺激，导致肠道蠕动加快，从而引起腹泻。尤其是胃肠道功能较弱的人，更容易出现这种情况。

因此，食用雪莲果时需要控制食用量，尤其是对于胃肠道功能较弱的人，最好不要一次性食用过多。同时，如果食用雪莲果后出现腹泻，可以尝试停止食用，并进行适当的休息和饮食调整。