总胆固醇7.8会自行降低吗

总胆固醇7.8mmol/L属于升高水平，一般不能自行降低，需要积极治疗。

总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，包括游离胆固醇和胆固醇酯。成人胆固醇的正常范围是2.83~5.20mmol/L，因此7.8mmol/L明显升高。

总胆固醇升高与遗传、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、年龄增加以及某些疾病（如糖尿病、甲状腺功能减退症、肝脏疾病等）等多种因素有关。

总胆固醇升高可增加心脑血管疾病的风险，因此需要积极治疗。治疗方法包括改善生活方式和药物治疗。

1、改善生活方式：包括健康饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒等。

2、药物治疗：如果通过改善生活方式不能将总胆固醇降低到理想水平，医生可能会建议服用降脂药物，如他汀类药物（如辛伐他汀、阿托伐他汀等）、胆固醇吸收抑制剂（如依折麦布）、PCSK9抑制剂（如依洛尤单抗）等。

需要注意的是，总胆固醇水平可能会因多种因素而发生变化，自行降低的情况较为少见，因此需要定期检查，并按照医生的建议进行治疗。