顶俩健康

过度摄入橙子会伤害肾脏吗

问题描述:请问过度摄入橙子会伤害肾脏吗?
发布于2022-02-24・浏览2059次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

橙子是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养成分,但如果摄入过多,可能会对肾脏造成一定的负担。

橙子中含有较多的钾元素,如果摄入过多,可能会导致血钾升高,从而增加肾脏的负担。此外,橙子中含有较多的水分和糖分,如果摄入过多,可能会导致水肿和血糖升高,也会对肾脏造成一定的负担。

因此,建议适量食用橙子,每天吃1-2个即可,不要过量食用。如果已经患有肾脏疾病,应遵循医生的建议,控制钾和水分的摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。