骨折如何通过晒太阳补钙

晒太阳并不能直接补钙，但可以促进人体内维生素D的合成，维生素D可以帮助钙的吸收和利用。因此，骨折患者可以通过晒太阳来促进骨折愈合。

太阳光中的紫外线可以促进人体内维生素D的合成，维生素D可以帮助人体吸收和利用钙。因此，骨折患者可以适当晒太阳，但要避免强烈阳光直射，以免晒伤皮肤。

需要注意的是，晒太阳并不能直接补钙，如果患者存在钙缺乏，应及时就医，在医生的指导下进行补钙治疗。同时，患者还应注意饮食，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾等，以促进骨折愈合。