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小孩可以摄取木薯吗

问题描述:请问小孩可以摄取木薯吗?
发布于2022-02-09・浏览2135次

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小孩可以适量摄取木薯,但需要注意的是,生木薯或未煮熟的木薯中含有一种称为氰苷的物质,该物质在人体内会转化为氰化物,可能导致中毒。因此,在给小孩食用木薯时,需要确保其彻底煮熟,以去除氰苷。

此外,木薯也含有较高的膳食纤维和碳水化合物,如果小孩过量食用,可能会导致胃肠不适、消化不良等问题。因此,建议适量食用,并与其他食物搭配,以保证营养均衡。

如果有任何疑问或担心,请咨询专业医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。