感冒时屁股两侧酸痛如何缓解

感冒时出现屁股两侧酸痛，可能是由于肌肉紧张和缺乏休息引起的。缓解方法包括热敷、轻度按摩、舒缓肌肉操和休息。

1、热敷：将热水袋或电热毯放在屁股两侧酸痛部位，持续使用一段时间，有助于提高患处血液循环，缓解疼痛。

2、轻度按摩：对屁股两侧酸痛部位进行轻度按摩，用手掌按摩，从上到下顺时针方向推动，以达到放松肌肉、促进血液循环的效果。

3、舒缓肌肉操：进行一些有助于放松屁股两侧肌肉的舒缓肌肉操，如屁股拉伸、下蹲、抬腿等。注意动作要缓慢、规范，以免造成肌肉拉伤。

4、休息：要保持良好的作息规律，避免长时间坐立不动，适当休息，保持消极姿势，有助于缓解酸痛。

以上方法可以尝试进行缓解，但要根据个人病情进行调整。同时，针对感冒原因，建议多休息，并根据医生建议选择适当的药物治疗。如病情不见好转，建议就医。