宝宝总是趴着睡觉有影响吗

宝宝趴着睡觉可能会对其健康产生负面影响，主要包括呼吸困难、窒息和影响发育。

1、呼吸困难：趴着睡觉时，宝宝的鼻子和嘴巴可能会被压迫，导致空气通道受阻，使呼吸困难。同时，宝宝在平躺时舌头后缩扒喉部，容易导致阻塞性睡眠呼吸暂停。

2、窒息危险：趴睡会让宝宝面对着床垫，可能使其面部受压，进一步增加窒息的风险。

3、影响发育：长时间趴睡容易导致宝宝头型发育不规则，甚至影响颅骨发育。

为了宝宝的健康，建议采用仰卧睡姿，减少上述风险。同时，要保持宝宝睡觉环境安全，避免使用过多的枕头、被子和玩具，防止窒息。需要注意的是，每天给宝宝安排一定时间的趴着玩耍，有助于锻炼宝宝的颈部、肩部及上肢肌肉，促进发育。

如有疑虑，可咨询专业医生。