运动时身体的代谢会加速吗

是的，运动时身体的代谢会加速。

当人体进行运动时，身体需要更多的能量来支持运动所需的生理功能，如肌肉收缩、呼吸和心跳加快等。因此，身体会通过加速代谢来提供更多的能量。

运动时，身体会通过分解糖类、脂肪和蛋白质来提供能量。与此同时，身体还会增加氧气的摄入量，以支持细胞的能量代谢。此外，运动还可以促进身体的代谢，使身体在休息时也能保持较高的代谢水平，有助于消耗更多的热量，减少脂肪堆积。

因此，运动是促进代谢的有效方式之一，可以帮助人们保持健康的体重和身体状态。