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猕猴桃的医疗功效和作用是什么

问题描述:请问猕猴桃的医疗功效和作用是什么?
发布于2022-04-28・浏览1888次

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猕猴桃又称奇异果,是一种常见的水果,被认为具有一定的医疗功效和作用,包括:

1、抗氧化:猕猴桃富含维生素C和其他抗氧化剂,可以帮助清除体内自由基,减少氧化损伤。

2、改善消化系统:猕猴桃含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排便,缓解便秘等问题。

3、保护眼睛:猕猴桃富含维生素A和C,可以保护眼睛健康,预防夜盲症、干眼症等问题。

4、促进心脏健康:猕猴桃中的钾、镁等矿物质可以帮助控制血压,降低心脏病和中风的风险。

5、增强免疫力:猕猴桃富含维生素C和其他抗氧化剂,可以增强免疫系统功能,预防感冒和其他感染性疾病。

需要注意的是,猕猴桃虽然具有一定的医疗功效和作用,但并不能替代药物治疗。在疾病治疗方面,应该遵循医生的建议,合理用药。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。