深海鱼油应在餐前还是餐后服用效果更佳

深海鱼油的服用时间没有严格的规定，可以根据个人情况和医生建议来决定。一般来说，深海鱼油可以空腹服用，也可以随餐服用。

深海鱼油是一种保健品，含有丰富的Omega-3多不饱和脂肪酸，如EPA和DHA，有助于维持心血管健康、眼睛健康和神经系统健康。

有研究表明，随餐服用深海鱼油可能比空腹服用更有利于吸收，因为食物中的脂肪可以帮助促进鱼油的吸收。此外，随餐服用深海鱼油还可以减少胃肠道不适的风险。

但是，如果空腹服用深海鱼油没有引起胃肠道不适，也可以选择空腹服用。无论何时服用，最好在医生的建议下使用，并注意不要过量。