白天正常晚间出现荨麻疹怎么办

荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现大小不等的红色风团，并伴有瘙痒。白天正常晚间出现荨麻疹可能与过敏、感染、精神因素等有关。以下是应对方法：

1、寻找过敏原：如果知道自己对某种物质过敏，应尽量避免接触。

2、使用药物：可以使用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，以缓解瘙痒和荨麻疹症状。

3、保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免使用刺激性肥皂和洗剂，以免加重荨麻疹症状。

4、保持室内通风：保持室内通风，避免过度潮湿或干燥，以减少荨麻疹的发生。

5、避免精神紧张：精神紧张可能会加重荨麻疹症状，因此可以尝试放松心情，如听音乐、深呼吸等。

6、饮食调整：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶等。

7、及时就医：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以确定病因并进行适当的治疗。

需要注意的是，如果出现呼吸困难、头晕、恶心、呕吐等症状，应立即就医，以免发生危险。