腰间盘膨出能通过卧床休息恢复吗

腰间盘膨出指腰椎间盘纤维环部分破裂，但表层完整，髓核向椎管内局限性隆起。腰间盘膨出患者通过卧床休息可减轻椎间盘压力，促进膨出的髓核部分还纳，减轻神经根受压，缓解症状。

腰间盘膨出是腰椎间盘突出的一种类型，通常症状较轻，主要表现为腰痛、坐骨神经痛等。卧床休息是一种简单有效的治疗方法，可以减轻椎间盘的压力，促进膨出髓核部分还纳，减轻神经根受压，缓解症状。

患者应卧床休息1～2周，床铺最好用硬板床，取仰卧位，腰部可适当垫枕。同时可配合其他治疗方法，如热敷、超短波、红外线照射等，以缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。疼痛严重者可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

腰间盘膨出患者应养成良好的生活习惯，避免过度劳累，避免长时间保持同一姿势，避免提重物，以免加重病情。同时，应进行适当的体育锻炼，增强腰部肌肉力量，以稳定脊椎，减少椎间盘突出的风险。