433千卡的热量相当于多少食物
问题描述：请问433千卡的热量相当于多少食物？
发布于2022-03-24・浏览1876次
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433千卡的热量相当于多少食物，不能一概而论，需要看具体是哪种食物。因为不同食物的热量不同。
比如100克米饭的热量是116千卡，433千卡相当于3.7份100克米饭。又比如100克苹果的热量是54千卡，433千卡相当于8份100克苹果。
建议日常饮食要注意控制总热量的摄入，保持饮食营养均衡，避免暴饮暴食或过度节食，以免对身体健康造成不良影响。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。