34岁血压100/150mmHg怎么办

34岁血压100/150mmHg，属于一级高血压，应该接受专业的医疗干预，包括用药治疗、健康饮食、定期监测血压、有氧运动以及控制其他危险因素。

首先，需要应用有效的降压药物进行治疗。这些药物的种类很多，应在医生的指导下选择合适的药物进行使用。

其次，要注意健康饮食，应低盐、低脂饮食，多进食新鲜的蔬菜水果，这些都有助于降低血压。

再次，要定期进行血压的观察和测量，确保血压在正常范围之内。高血压是一种慢性疾病，需要长期监控和管理。

另外，建议多参加有氧运动，如快步走、慢跑、游泳等，运动对于降低血压有很好的效果。

最后，如果存在肥胖、高血脂、高血糖等问题，也需要进行相应的控制和治疗，因为这些因素都可能加重高血压的病情。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。