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糖尿病患者食用水果的最佳时机是什么时候

问题描述:请问糖尿病患者食用水果的最佳时机是什么时候?
发布于2022-03-22・浏览2006次

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糖尿病患者食用水果的最佳时机取决于个人的血糖控制情况,最好在血糖控制平稳的情况下食用水果。

糖尿病患者吃水果的前提条件是血糖基本控制达标,一般是指空腹血糖在7mmol/L以下,餐后2小时血糖在10mmol/L以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,这种情况下吃水果是相对安全的。

此外,建议糖尿病患者吃水果最好在两餐之间,这样不会引起血糖的明显波动。同时,吃水果要适量,避免一次性吃太多。

需要注意的是,如果糖尿病患者血糖控制不稳定,血糖水平较高,暂时不建议吃水果,可以用黄瓜、西红柿等蔬菜代替。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。