一岁以下的婴儿可以食用盐吗

一岁以下的婴儿不建议食用盐。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，一岁以下婴儿辅食不需要添加食盐。一岁以后可以逐渐尝试淡口味的饮食，到两岁后接近家庭饮食。

婴儿的肾脏发育还不健全，过早添加盐会加重肾脏负担，引起机体代谢疾病，而且还会影响婴儿对钙的吸收，造成发育迟缓。

因此，家长不要以自己的口味去判断婴儿的口味，更不要用自己的口味去影响婴儿的口味。在给婴儿添加辅食时，应保持食物的原味，不应添加盐、糖及其他调味品。