半斤豆腐的热量是多少

半斤豆腐的热量大约在210千卡。

豆腐是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，每100克豆腐的热量约为84千卡。半斤豆腐的重量大约在250克左右，因此热量在210千卡左右。

需要注意的是，豆腐的热量和其制作方法、种类等因素有关。例如，北豆腐的热量通常比南豆腐高，而豆腐干的热量则更高。此外，如果在烹饪豆腐时加入了大量的油、盐、糖等高热量的调料，也会增加豆腐的热量。如有相关需求应该咨询营养师。