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白萝卜和橘子一起蒸的功效是什么

问题描述:请问白萝卜和橘子一起蒸的功效是什么?
发布于2022-06-21・浏览1853次

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白萝卜和橘子一起蒸具有一定的营养价值,但是并没有特殊的功效。

白萝卜是一种十字花科蔬菜,富含维生素C、膳食纤维、叶酸、钙、镁、钾等营养物质。橘子是一种柑橘类水果,富含维生素C、类黄酮、果胶、柠檬苦素等营养成分。将白萝卜和橘子一起蒸,可以让这两种食材的味道相互渗透,同时也能为身体提供更多的营养。

不过,需要注意的是,白萝卜和橘子一起蒸并没有特殊的功效。食物并不能代替药物治疗疾病。在食用时,应根据个人口味和身体状况适量食用,避免过量摄入,以免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。