安吉白茶可以天天喝吗

安吉白茶是一种绿茶，含有咖啡因和茶多酚等成分，适量饮用可以对人体产生一些益处，但是不建议天天饮用。

安吉白茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，可以刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，还可以促进新陈代谢，有助于减轻疲劳和压力。但是，如果过量饮用，可能会导致失眠、心悸、焦虑等不适症状。

此外，安吉白茶中含有一些酸性物质，如果长期大量饮用，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起胃肠道不适。

因此，建议适量饮用安吉白茶，一般每天饮用2-3杯即可，同时注意避免在睡前饮用，以免影响睡眠。对于有胃肠道疾病、失眠、孕妇、哺乳期妇女等人群，建议在医生指导下饮用。